Singleness

Dahil sa article tungkol sa pagiging single ni Carmi Martin’(pep.ph) na-inspire akong mag-share ng paniniwala ko bilang single. Dahil una sa lahat single ako.

I don’t know when  nag-umpisa pero yung huli na tinukso ako na bat hindi pa ako nag-aasawa ay yung matandang driver ng taxi na sinakyan ko. Well may lagi akong sagot dyan, “mamaya na (o bukas) maaga pa e (o gabi na).” In fairness, napapangiti ko yung mga pala-tanong.

Impokrita ako kung sasabihin ko na hindi ako naghihintay o naghahanap ng special someone. Pero talagang passive ako sa issue ng love and commitment. Basta ang sa akin ay i-develop na lang ang aking relasyon sa aking pamilya, kaibigan at komunidad. Then siempre yung karera at ang aking well-being. For me ang relasyon ay hindi gaya ng pag-a-apply sa iba’t ibang kompanya at napakadaling magpasa ng resignation letter. Takot akong masaktan? Siguro nga! Pero mas takot akong makasakit.

Ngayon, hindi naman tama na sabihin na hindi masaya ang maging single porke’t walang love life. Ang kasiyahan ay nasa pagkatao at pananaw sa buhay. May asawa ka man o wala, kung talagang malulungkutin- malungkot nga ang buhay mo. At hindi naman puwedeng ikumpara ng iba na masaya ang mag-bf o gf dahil masaya sila. Bakit lahat ba ng lalaki o babae magkakatulad? Sige test natin, maghiraman tayo ng syota.

For me, isang interesting na journey ang pagiging single. Kaya mong i-maximize yung individuality mo and i-push ang iyong limitation on your own. Mata-try mo yung mga posible mong gawin na hindi mo magagawa na once na may asawa ka na or magkaanak. Hindi ko sinasabi na malungkot ang magpamilya ha!  ibang kasiyahan meron dun.

I don’t know kung ano life ko kung what if  may asawa na ako ngayon, pero sa sitwasyon ko- okay ako, suave lang. Ini-earn ko kung ano ang pinaghirapan ko at ini-enjoy ‘yong opportunities na available. Hindi ko na napi-feel na cute na cute ako gaya nung teenager ako but mas fun and free ako ngayon.

Pana-panahon naman ‘yan ‘di ba. Pag bata ka, follow them. Kapag teenager or student may liberty pero limited (puwedeng dahil sa baon). Pag may work ka, go! May resources ka na e. Masuerte ka na nga lang, kung may partner kang sasakay sa sarili mong trip.

To be honest, hindi ako naniniwala sa prince charming o sa partner nakasalalay ang lahat ng kaligayahan. Gusto ko ang mga babaeng hindi nag-i-stay sa shadow ng lalaki at nile-let go yung mga pinaghirapan at pinangarap nila. Kasi at the end of the day, kahit masaya ang paligid mo kung sa sarili mo bilang single individual ay nadadama mong hindi mo na-fulfill yung trip mo. Maghuhumiyaw pa rin yan at mapu-frustrate ka.

my bedtime discoveries

Yeah- yeah malapit na ang Valentine’s Day. Ang nakakatawa nito ay imbes na punuin ko ang aking imahinasyon na ma-meet si Mr. Hoshi ko sa pamamagitan ng pag-attend sana sa kasal ng pinsan ko last Saturday ay mas inuna ko pang inalam kung paano ba ang maging maalagang ina.

Nagpunta kasi kami ng aking blog mentor na si Avi sa Japan room ng Ascott building para maki-join sa Johnson’s baby Bedtime Discoveries. Actually, dahil majority ng mga participants ay mga mommies dapat ay ma-feel naming ma-outplace pero hindi e. Na-enjoy ko ang very informative discussion doon dahil kahit wala pang anak, lahat naman tayo ay napapaligiran ng mga cute na cute na mga bata. Sa ngayon nga ay may mga pamangkin pa akong may edad na 5 months to six years old. At ilan doon ay personal kong naalagaan before.

“The Importance of Sleep in Infants” ang pinakatinalakay sa event na ipinaliwanag naman ni Dr. Luis F. Rivera, MD DPPS,FPPSM, Pediatrics – Pediatric Pulmonologist mula sa Makati Medical Center Asian Hospital and Medical Center Philippines. Bahagi rin siya ng Philippine Society of Sleep Medicine.  Sa pamamagitan n’ya ay naintindihan ko ng husto ang kahalagahan ng pagtulog, lalong-lalo na sa mga bata. Naisip ko tuloy na kaya pala ako medyo tuliro ay dahil lagi akong nagpupuyat. Hehehe

Anyway, ayon sa kanya

• Babies don’t sleep as deeply as adults do
• Babies take longer to go to sleep and have vulnerable periods for night waking
• They have twice as much active, or light, sleep as adults

Johnson's Sleep Study

Kung tutuusin ay hindi lamang tungkol sa kanilang kalusugan ang kino-consider kapag tulugan portion na, kundi maging ng mga mommies, daddies, at kung sino man ang nagbabantay sa mga babies. Eh teka bakit ba kailangang “magmeme na?

“Sleep is important for the development and function of

• Growth
• Immune system
• Learning and memory
• Health of cardiovascular system
• Hormonal Function –Insulin resistance
• Body metabolism

Kailangan din nating i-note na habang tulog ang mga tsikiting ay tatlong beses na mas maraming growth hormones naipo-produce sa kanilang  katawan kumpara ‘pag sila ay gising. Interesante ring malaman na habang dumi-dream sina bebe ay nagbi-burn na sila ng fats, napapalakas ang kanilang ligaments and tendons at nai—enhance pa ang kanilang protein synthesis.

what is enough typical sleep requirements for children?

Gaya ng mga adults, mas mabilis silang ma-badtrip este magkaroon ng mood and behavioral disorder. At siempre kapag wala sa tamang wisyo, apektado ang kanilang physical, emotional, cognitive and social development.

Oh eh puwedeng sabihin na cute naman si baby at nako-conceal naman ng kanyang pagiging bibo ang kanyang antok o sabihin na nating parang kumpleto naman ang kanyang tulog. Puwes…

Ang habitual snoring; snorting, gasping; increased respiratory effort, bed trashing, restless sleep;  and unusual or bizarre sleep positions, ay proof na hindi solved ang kanyang pag-i-sleep. At para maging makakatotohanan ang pagbating “sweet dreams!” sa iyong baby girl or baby boy ang suggestion ng Johnson’s baby ay magkaroon ng bedtime routines

bedtime routine 1- a warm bath

Step 1 – a warm bath / Step 2 – a soothing massage / Step 3 – serve quiet time

Ang mga ito ay napatunayan ng epektibo dahil dumaan na sa isang pag-aaral.

Wala pa akong balak na magka-anak o magpamilya sa ngayon, may takot din akong manganak. Pero ang makasama, ang mga mommies ay nagpa-feel sa akin ng what is the essence of being woman.

When you take care of your child, you are actually honing a healthy and productive citizen of the future. No doubt, ang pagiging ina ay napaka-fulfiling na bagay  from A to Zzzz. Nga pala, si Christine Bersola-Babao ang host sa event na manganganak na pala kinabukasan noon.

A bedtime discoveries